ПространствО для растяжки и формирования силы духа

Попробуй две из трех тренировок всего за 500 рублей.
Зарегистрируйтесь и получите 15% скидки на покупку абонемента.

Помощь в занятиях

Персональные тренера

В бизнесе с 2015 года

Составление индивидуального питания

Более 240 тысяч клиентов

Опыт работы более 6 лет

ФОРМИРУЙСЯ ВМЕСТЕ С НАМИ ПО НОВОМУ

Мы отсекли малоэффективные и устаревшие методики, обновив их новыми техниками и единым командным опытом. Благодаря большому штату TOP-тренеров, вы найдете своего инструктора и попробуете себя в разных направлениях, результативно сочетая их между собой.

Комплексная растяжка

yoga-img-96.jpg

Акцент

На растяжку и подкачку спины. Посадка на все виды шпагата. Так же во время тренировки работает пресс и ноги.

yoga-img-63.jpg

Польза

Сокращает нагрузку на суставы, расслабляет позвоночник и постоянно страдающий из-за сидячего образа жизни шейный отдел.

Вытягивает позвоночник,

Вытягивает позвоночник, раскрывает грудную клетку и дает стать полностью гибкой от кончиков пальцев ног до макушки.

ШКОЛА ШПАГАТА

Акцент

Растягивается продольный и поперечный шпагат, подколенные связки, ахиллово сухожилие и ягодичные мышцы

max-rovensky-545700-unsplash.jpg

Польза

Улучшается осанка, укрепляются сердце и дыхательная система Снижается вероятность травм от других видов спорта

marion-michele-191320-unsplash.jpg

Улучшается цвет лица и состояние кожи

Профилактика будущих травм (растянутое тело травмоустойчиво и не боится принять некомфортное положение); Уменьшается «апельсиновая корка»

Мини-группы до 9 человек

Благодаря меньшему количеству гостей в группе, тренер уделяет больше внимания каждому, запоминает особенности вашего организма. 70% наших учеников достигают видимых результатов уже за 2 месяца, садятся на шпагат, укрепляют мышцы, худеют все зависит от цели. Длительность 1 занятия 1,5 часа. 45 минут тренировки направленны на жиросжигание и рельефность тела и 45 минут растяжка на шпагат
Адрес: 105082, ГОРОД МОСКВА, ПЛОЩАДЬ СПАРТАКОВСКАЯ, ДОМ 16/15, СТРОЕНИЕ 3, Э/П/ЧК/К 2/I/14/1-13, 15-35 Телефон: +7 818 743 01 01 email: info@browningsettlement.com реквизиты: ООО “ХОТ СТРЕТЧИНГ” ОГРН 1207700376245 ИНН 9701163225 КПП: 770101001